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Iris Pacor
Fisioterapeuta · CREFITO 3/452482-F
é da idade é normal depois dos partos sempre foi assim

Não é da idade.
E tem tratamento.

Perder força, perder o equilíbrio, perder urina, perder o controle intestinal. São queixas comuns — comum não quer dizer normal. Fisioterapia em gerontologia, saúde pélvica e atendimento domiciliar em Jundiaí-SP.

Falar com a Iris no WhatsApp Atendimento em consultório e a domicílio · Jundiaí e região
Registro profissional
CREFITO 3/452482-F
Áreas de atuação
Gerontologia, saúde pélvica e domiciliar
Onde atende
Jundiaí e região

Você se reconhece aqui?

Coisas que muita gente aceita calada — e que a fisioterapia trata.

Força, equilíbrio e independência

Gerontologia
  • Levantar da cadeira, da cama ou do vaso ficou mais difícil
  • Já caiu no último ano — ou vive com medo de cair
  • Anda mais devagar, evita escadas, evita sair sozinho
  • A mão perdeu firmeza: abrir potes, girar chave, carregar sacola
  • Perdeu massa muscular e ninguém investigou o porquê
  • Convive com Parkinson, artrose ou sequela de AVC e quer manter a autonomia
  • Deixou de fazer coisas de que gosta por insegurança no corpo

Assoalho pélvico

Saúde pélvica
  • Perde urina ao tossir, espirrar, rir, caminhar ou pular
  • Vontade súbita de urinar e corrida até o banheiro
  • Perda de gases ou de fezes sem controle
  • Prisão de ventre, dor para evacuar ou sensação de que não esvaziou
  • Sensação de peso, pressão ou “bola” na vagina
  • Dor na relação sexual ou desconforto na região íntima
  • Mudanças no pós-parto ou na menopausa que ninguém explicou direito

Quando sair de casa é o problema

Domiciliar
  • Pós-operatório ou pós-internação, com deslocamento difícil
  • Mobilidade reduzida, uso de andador ou cadeira de rodas
  • Quem cuida não tem como levar e trazer toda semana
  • Reabilitação que rende mais no ambiente real da pessoa: a casa dela

Se você chegou aqui procurando por um pai, uma mãe ou alguém que você cuida — pode falar comigo do mesmo jeito. Boa parte das primeiras conversas começa com o filho, não com o paciente.

Como funciona

A primeira consulta é uma avaliação — não um exercício aleatório.

O medo do desconhecido é o que mais atrasa o começo do tratamento. Então, exatamente o que acontece:

  1. Conversa

    Sua história, sua rotina, seus remédios e — o mais importante — o que você deixou de fazer e quer voltar a fazer. É esse objetivo que guia o resto.

  2. Avaliação física

    Força, equilíbrio, marcha, mobilidade e testes funcionais. Em saúde pélvica, a avaliação específica só acontece com explicação prévia e com o seu consentimento — nada é feito sem você entender e concordar.

  3. Plano combinado com você

    Você sai da avaliação sabendo o que foi encontrado, o que dá para trabalhar, com que frequência e em quanto tempo faz sentido reavaliar.

  4. Acompanhamento e reavaliação

    Os mesmos testes são refeitos periodicamente. Assim dá para ver o que mudou de verdade, em número, e ajustar o que não está funcionando.

Marcar minha avaliação Resposta em até 6 horas

Quem vai te atender

Iris Pacor

Iris Pacor, fisioterapeuta, sentada, de jaleco branco, olhando para a câmera

Fisioterapeuta em Jundiaí-SP, com atuação em gerontologia, saúde pélvica e atendimento domiciliar. Atendo no consultório e na casa de quem tem dificuldade para se deslocar.

  • RegistroCREFITO 3/452482-F
  • GraduaçãoFisioterapia — UniAnchieta, Jundiaí-SP (2025)
  • EspecializaçãoFisioterapia pélvica
  • ConsultórioAv. Pedro Blanco da Silva, 729 — Jardim Santa Adelaide, Jundiaí-SP · CEP 13208-630
  • DomiciliarJundiaí e região
  • RespostaEm até 6 horas
  • Instagram@irispacorfisioterapeuta

Antes de me chamar

Perguntas que chegam toda semana

Preciso de pedido médico para fazer fisioterapia?

Não. O fisioterapeuta avalia e trata de forma autônoma. Se você já tem exames, laudos ou relatórios médicos, traga — ajuda bastante —, mas a ausência deles não impede a avaliação. Quando é necessário envolver outro profissional, eu digo isso na própria avaliação.

A avaliação de assoalho pélvico é constrangedora? Dói?

Nada é feito sem explicação e sem o seu consentimento. Você decide o ritmo, pode interromper a qualquer momento e existem formas de avaliar e iniciar o tratamento mesmo quando você prefere não fazer o exame interno naquele dia. Constrangimento é uma preocupação legítima — e é justamente por isso que a conversa vem antes de qualquer exame.

Minha mãe tem mais de 80 anos. Ainda vale a pena?

Vale. Ganho de força e de equilíbrio é possível em qualquer faixa etária, e é isso que sustenta autonomia e reduz o risco de queda. O que muda com a idade é o ponto de partida e o ritmo — não a possibilidade. O objetivo é sempre funcional: subir a escada de casa, tomar banho sozinha, sair para a rua com segurança.

Como funciona o atendimento em casa?

Eu levo o material necessário e o trabalho é feito no ambiente real da pessoa — com a cadeira dela, a cama dela, a escada dela. Isso costuma acelerar o resultado prático, porque o treino acontece exatamente onde a dificuldade acontece. Atendo em Jundiaí e região.

Quantas sessões vou precisar?

Só dá para responder isso depois da avaliação, e desconfie de quem responde antes. O que eu posso garantir é que você sai da primeira consulta com uma proposta de frequência e uma data de reavaliação — não com um pacote fechado no escuro.

Como faço para saber os valores?

Os valores mudam conforme o tipo de atendimento — consultório ou domicílio — e conforme a frequência que a avaliação indicar. Me chame no WhatsApp que eu passo tudo na hora, sem compromisso.

Me conta o que está
te atrapalhando hoje.

Uma mensagem curta já basta. Eu leio, respondo e a gente decide juntas se faz sentido marcar uma avaliação.

Chamar no WhatsApp Iris Pacor · CREFITO 3/452482-F · Jundiaí-SP
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